睡眠サプリメントルナハーブで快適な睡眠を

ベッドに横になっても中々睡眠に辿り着けない。
そんな毎日が続き始めたのがいつの頃だったか、もう思い出せません。

 

早めにベッドに入ったはずが気付けば夜明けなんて日もざらにあり、そのことで病院に行くと言う時間も無く、慢性型の不眠体質になってしまった事で仕事にまで影響が出てしまう事が怖かった私が出会ったのがサプリメントでした。

 

睡眠に一番必要なものはとにかくリラックスする事だと考えられています。

 

身体的にも精神的にも適度に力を抜いてリラックスするのです。

 

その為にも普段煌々と着いている寝室の照明を暖色のものや間接照明のみに変えてみたり、なるべく睡眠時に気になる音の出るものやついつい見てしまうテレビや携帯電話等は手元から少し離れたところに置いています。

 

そして寝る前に睡眠障害の為のサプリ、ルナハーブを飲みます。

 

これは植物性の天然ハーブサプリなので身体に副作用も無く、無着色無添加で副作用もない安心サプリメントです。

 

私は聞いたことがなかったのですが、バコナイズと言う話題のの成分が入っているそうで、インド由来の成分が心も身体もリラックスへ導いてくれるそうです。

 

ハーブと言ってもカプセル錠になっていて癖も味も無く簡単に使用出来ます。飲んでから約40分くらいで効いてきますでしょうか。

 

だんだんと意識が落ち着くような感覚になりスーッと眠りに落ちている気がします。

 

値段もお手頃なのでこれからも使用したいと思います。